... on Wednesday, August 7th, from 1 p.m. to 5 p.m. <br><br>

<p class="MsoNormal"><span class="fsl"><span style="font-family:Tahoma">We’ll walk
the grounds at Table on Ten and then on over to ‘Rails to Trails’ where the last of
<br>summers healing shrubs, trees, vegetation & edibles reveal themselves.
All participants will <br>receive handouts with plant identification information,
recipes and reading material on feeding <br>bacteria for Earth, Elemental's, all living beings wellness. <br><br>A young man (10 y/o) will tell of his experiences
with wild foods after taking this class <br>with me two years ago when he was 8 yrs old and how he practices reciprocal relationship. </span></span><span style="font-family:Tahoma"><br>
<br>
<b>POST WALK:</b><br>Under a shade tree we enjoy
refreshments, wild foraged foods and a discussion on: <br>
- Bacteria and microbes: predators or allies? </span><br>
<br>
<span style="font-family:Tahoma">Fun hands on activity !<br>
- Rumex crispus also known as Yellowdock, a most wild and prolific wonder weed<br>
  do we wilt after harvesting leaves? or not? - hands on how to<br>
  do we cook after wilting? or braid to ferment? - hands on how to<br>
  do we grind the seeds? or use as is – hands on how to <br>
  included will be THE MOST AMAZING RAW FOODS CRACKER RECIPE IN ALL OF
UPSTATE NEW   YORK by Lucienne … and if I must say so myself, the
best ever.<br>
<br>
<span class="textexposedshow">CLASS DONATIONS GO TO THE EDUCATION OF PREVENTING
CHILD & ADULT OBESITY.</span><span class="textexposedshow"></span><br>
<br>
<span class="textexposedshow">Suggested class donation: $15 per person, $12 for
senior citizens or donate what you can, youth 12 and under are free. </span><br>
<br>
<span class="textexposedshow">PRE-REGISTRATION ENCOURAGED AS CLASS SIZE LIMITED to
20 persons 607-278-9635 or <a href="mailto:3moonsisters@gmail.com">3moonsisters@gmail.com</a>
</span></span></p>

<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br clear="all"><br>-- <br><div><br><br>The meeting of two personalities is like the contact of two chemical
substances: if there is any reaction, both are transformed. - Carl Jung<br><br>

<p style="margin-bottom:12.0pt;text-autospace:ideograph-numeric ideograph-other"><span style="font-size:9.0pt;font-family:Tahoma">Marguerite
Uhlmann-Bower <br>
Registered Nurse, Herbal Educator, Wild Foods Forager<br>
Herbal Educational Services</span><br>Weeds, Leaves, Seeds & Shoots :
Balance Your Budget – Steward the Land ™<br><span style="font-size:9.0pt;font-family:Tahoma">226 Kelso Rd. / Sanders Lane <br>
East Meredith, (Upstate) NY 13757<br>
<u><span style="color:blue">(607) 278-9635</span></u></span></p>

<br><br><br></div>